	Maakond	Linn	Piirkond	Valitud piirkonnad
	Harju maakond Hiiu maakond Ida-Viru maakond Järva maakond Jõgeva maakond Lääne maakond Lääne-Viru maakond Pärnu maakond Põlva maakond Rapla maakond Saare maakond Tartu maakond Valga maakond Viljandi maakond Võru maakond	Tallinn Viljandi linn Pärnu linn Tartu linn Jõhvi vald Vormsi vald Sillamäe linn Haapsalu linn Tapa vald Rakvere linn Paide linn Saue vald Viru-Nigula vald Harku vald Kohtla-Järve linn Kuusalu vald Tori vald Narva linn Võru linn Türi vald Rae vald Vinni vald Otepää vald Tartu vald Saarde vald Jõelähtme vald Raasiku vald Saku vald Viimsi vald Toila vald Haljala vald Rapla vald Anija vald Lüganuse vald Jõgeva vald Rakvere vald Põlva vald Häädemeeste vald Kohila vald Muhu vald Kambja vald Luunja vald Nõo vald Võru vald Keila linn Loksa linn Maardu linn Narva-Jõesuu linn Elva linn Väike-Maarja vald Märjamaa vald Peipsiääre vald Põltsamaa vald Kehtna vald Kose vald Viljandi vald Saaremaa vald Järva vald Lääne-Harju vald Hiiumaa vald Alutaguse vald Mustvee vald Lääne-Nigula vald Lääneranna vald Põhja-Pärnumaa vald Elva vald Kastre vald Tõrva vald Valga vald Mulgi vald Põhja-Sakala vald Setomaa vald	Aaspere küla Aasuvälja küla Ahtme linnaosa Alajõe küla Alliku küla Ambla alevik Annelinn Aravete alevik Are alevik Avinurme alevik Eametsa küla Haabersti linnaosa Haaslava küla Haava küla Hüüru küla Ihaste Ilmandu küla Imavere küla Iru küla Jaamamõisa Jägala küla Jämejala küla Järva-Jaani alev Järve küla Järve linnaosa Jõgeva alevik Jõgisoo küla Jüri alevik Kaasiku küla Kabina küla Kakumetsa küla Karepa küla Karlova Käru alevik Karula küla Katase küla Kehtna alevik Kelvingi küla Kesklinn (Pärnu) Kesklinn (Tallinn) Kesklinn (Tartu) Kesklinn (Viljandi) Kiia küla Kiikla küla Kiisa alevik Kiiu alevik Kilksama küla Koeru alevik Koigi küla Kolga-Jaani alevik Kose alevik Kostivere alevik Kristiine linnaosa Kulli küla Kuusalu alevik Laadi küla Lasnamäe linnaosa Lemmatsi küla Leppneeme küla Liikva küla Lohkva küla Lohusuu alevik Loo alevik Lõpe küla Maardu küla Madise küla Mai Majaka küla Mäksa küla Mäo küla Martsa küla Matapera küla Melliste küla Moldova küla Moori küla Mustamäe linnaosa Mustivere küla Mustla alevik Muuga küla Näpi alevik Nõmme linnaosa Nõuni küla Oisu Õisu alevik Oru linnaosa Õssu küla Paikuse alevik Pajusti alevik Palupera küla Papsaare küla Pärnjõe küla Pedajamäe küla Peetri alevik Pehka küla Pilka küla Pirita linnaosa Põhja-Tallinna linnaosa Pringi küla Puiatu küla Pusku küla Püünsi küla Raadi-Kruusamäe Rääma Raavitsa küla Rae küla Raeküla Rannamõisa küla Rannapungerja küla Rannarajoon Rohuneeme küla Roobuka küla Rõõmu küla Roosna-Alliku alevik Ropka Ropka tööstusrajoon Rummu küla Salmistu küla Sauga alevik Savikoti küla Sipa küla Soinaste küla Sõmeru alevik Sompa linnaosa Sonda alevik Soodevahe küla Sultsi küla Supilinn Suurupi küla Taaravainu küla Tabasalu alevik Tabivere alevik Taebla alevik Tähtvere Tammelinn Tammiste küla Tänassilma küla Tännassilma küla Tiheda küla Tihemetsa alevik Tiskre küla Tohvri küla Toila alevik Tootsi alev Tõrvandi alevik Türi-Alliku küla Tusti küla Tuulna küla Uhmardu küla Uhtna alevik Ülejõe Ülejõe Ülenurme alevik Ussimäe küla Uusna küla Väätsa alevik Vaibla küla Vaidasoo küla Vainupea küla Valma küla Vana-Kariste küla Vana-Võidu küla Vanalinn Vanamõisa küla Vardja küla Vaskjala küla Vasknarva küla Vastemõisa küla Vatsla küla Veeriku Veibri küla Vergi küla Vetiku küla Viimsi alevik Viiratsi alevik Vilivere küla Vinni alevik Vissi küla Võiste alevik Vorbuse küla Võsu alevik
	Võimalik valida mitu piirkonda!	Taasta asukohad	Valmis

Liia Koreline

Õige värvivalik magamistoas toob hea une

03.09.2018 Sisustustrendid Liia Koreline

Missugune peaks olema magamistuba, et kiire ja pingelise elutempo juures suudaksime tagada tervisliku une ja täisväärtusliku puhkuse? Missugune võiks olla magamistuba, et me ärgates ei peaks tõdema, et ei saanud silmatäitki magada või uni läks ära enne kukke ja koitu? Siililegi selge, et meie unistuste unenäod saavad täituda vaid siis, kui ärkame hommikul rõõmsa ja reipana.

Külastades maaklerina maju ja kortereid, olen alati delikaatselt peatunud magamistoa ukse taga. Kõige privaatsem ja intiimsem ruum, kus me keskendume unele, lõõgastume päevaväsimusest või heietame mõtteid, on tavaliselt võõrastele suletud. Tegemist on tubade toaga, millest unistame ja millele mõtleme esimesena uut elamispinda soetades või vana renoveerides.

Tänapäeval on palju asjatundjaid, kes jagavad teadmisi tervisliku une teemal. Arvatakse, et kolmandik eestimaalasi kannatab uneprobleemide all. Hea une ja enesetunde nimel saab aga igaüks ise palju ära teha. Seekord peatume magamistoa värvilahendustel.

Ümbritseva keskkonna värvipalett mõjutab oluliselt meie meeleolu, enesetunnet ja psüühilist seisundit. Magamistoa seinte või mööbli ebasobiv värvivalik võib mõjutada meie und, üldist enesetunnet, töövõimekust ja tekitada isegi depressiooni. Hea une ja puhkuse tagamiseks on väga oluline kasutada õigeid ehitus-ja siseviimistlusmaterjale, sisekujundusel õigeid võtteid ja lahendusi.

Ammustest aegadest eelistatakse magamistoas klassikalist värvilahendust, milleks on pastelsed ja udused värvitoonid. Need mõjutavad inimest olema rahulik, tasakaalukas ja keskendunud – kõik need psüühilised seisundid soodustavad uinumist. Kui külluslikud ja erksad värvitoonid aktiveerivad ning võimendavad meie tähelepanu, siis pastelne värvigamma vastupidi maandab pingeid ja stressi. Praktiliselt igast põhivärvist on võimalik välja timmida selle pastelne alatoon, mis mõjub rahustavalt ja tagab hea une. Klassikalist värvilahendust soovitavad psühholoogid ka siis, kui elus jääb puudu enesekindlusest ja stabiilsusest. Magamistuppa oleks suurepäraseks värvilahenduseks elevandiluu, piimjas beež hallide, kohvipruunide ja valkjate alatoonidega.

Värvivalik erineb, kui tuba on päikese- või varjupoolne, väike või sopiline. Magamistoas, kus aknad avanevad päikese poole, võib soojal suvepäeval olla väga palav. Sel juhul tekitavad õrnad ja külmad alatoonid näiliselt jaheda ja värske enesetunde, aitavad lõdvestuda ja uinuda.

Helesinised, lavendli, sireli, pistaatsia toonid ning meresinised, hõbedased ja kreemjad toonid suurendavad näiliselt magamistoa mõõtmeid ning loovad õhurikka ja värske mulje. Kui magamistuba on külm ja ruumis on vähe valgust, tulevad appi soojad värvitoonid. Õrnad beežid, kollased, kuldsed, roosad, virsiku ja terrakota toon tekitavad sooja ja mugava enesetunde. Liiga pimeda ja väikese ruumi jaoks on õigem valida maksimaalselt kahvatud ja õrnad värvitoonid. Valgetes ja avarates ruumides võib julgelt kasutada mahlakaid, kuid mitte liiga erksaid värvitoone.

Tumedaid, lillakaid ja pruune toone peavad psühholoogid magamistuppa ebasobivaks, kuna need kutsuvad esile depressiivseid mõtteid, ärevust ja raskemeelsust. Tänapäeva moodsad tumepruunid värvitoonid pole magamistuppa kõige parem valik, eriti juhul, kui magamistuba täidab osaliselt ka töötoa rolli. Kui tumedad või erksad toonid on meele järgi, võib neid kasutada detailides.

Nii nagu Une-Mati, Une-Liisu või mõne muu unehaldja unelaulud on olnud meie rahvaluules pooleldi lugemised ja pooleldi laulmised, võiks ka magamistuba olla poolikutes või murtud värvitoonides, luues visuaalselt maagilise ja ebamaise efekti.